17buy一起買購物網
| 會員登入 | 加入會員 | 會員專區 | 客服中心 | 購物車 0 0 結帳 |
會員常見問題!  
 
  首頁 書籍館 團購區   企業用戶 加入 / 登入
銷售排行榜 特價書區 語言學習 檢定考試 財經企管 心理勵志 生活藝術 親子共享 文學小說 Youtor數位學習 下載專區
  讓孩子乖巧的秘密圖解英文文法全圖解、10倍速睡前5分鐘驚呆了
  書籍分類 Book Categories
  語言學習
  檢定考試
  財經企管
  心理勵志
  生活藝術
  親子共享
    親子教育
    語言教學
  文學小說
  Youtor數位學習
  熱門關鍵字 Hot Words
  韓星指定御用日文老師
  和老外聊天
  巴菲特
  晴天P莉
  驚呆了
  教出雙語寶寶
  地表最強強強!
  日文檢定
  考遍天下無敵手!
  日本語語言學校都在教
  7天學會一種語言
  站長推薦!!
  暢銷首選!
  就算再懶,也可以躺著背單字
  特別企劃 Special Program
完全圖解英文時態!過去現在未來一次就搞定!
基礎日文自學全方位!零基礎也輕鬆上手日語超能力
50音簡單學!日語輕鬆開口說!
驚呆!單字原來還可以這樣學!
盛夏來場日本行!好趣道相報!
決勝領思!職場閱讀+聽力試題、解析全攻略!
  推薦出版社

 
    商品圖片 Product Pictures
家有憂鬱兒的父母陪伴指南:用理解與陪伴擁抱憂鬱的孩子
商品庫存數: 50
分享:
 
家有憂鬱兒的父母陪伴指南:用理解與陪伴擁抱憂鬱的孩子
作者: 下山晴彥
翻譯: Mio
出版社: 易富文化有限公司
出版日期: 2024-07-24
語言: 繁體中文
ISBN: 978-986-407-238-5
頁數: 132 頁
裝訂: 平裝本
版本說明: 17.3 × 20 cm/全彩/1書/左翻
定價 : 299
會員價 : 79236
優惠期限 : 2025-01-24 止

 
  書籍介紹 Book Description Top
父母,是孩子的靠山!
有憂鬱情緒的孩子,更需要父母的理解與陪伴!
 
親愛的父母們,
不要以為孩子會說話,就能如實表達自己的情緒,
孩子傳達出的非言語訊息,才是理解孩子的真正關鍵。
 
親愛的父母們,
一起看懂孩子沉默、叛逆、焦慮背後的祕密吧!
讓我們理解孩子的憂鬱,擁抱憂鬱的孩子,
讓父母成為孩子的最強後盾,
別在最燦爛的年華,造成最心痛的損失!
 
 
根據衛福部統計,
臺灣每年有約6千名的孩童因憂鬱症住院治療;
另一份全國兒童及青少年精神疾病流行病學調查中發現,
近三分之一的兒童有精神疾患需要專業評估;
自殺是12-17歲青少年第三大死因,也是18-24歲青年第二大死因。
 
這些驚人的數據,讓我們不得不正視孩童憂鬱症的問題。
 
本該是孩子最燦爛的年華,卻讓父母遭受最心痛的損失,
而這份遺憾,絕對可以透過早期發現來避免。
身為父母的你,如何及早發現孩子的憂鬱,陪伴他一起快樂成長?
 
 
▍看懂孩子沉默、叛逆、焦慮背後的祕密
□ 總說身體不舒服想請假,但醫生卻說身體無大礙。
□ 原本喜愛分享生活趣事,不知何時開始閉口不談。
□ 對任何事情都缺乏興趣,整天無所事事、晃來晃去。
□ 常常熬夜掛網,不願意離開房門,也不願意與人溝通。
□ 稍有不順心的事情,就會開始焦躁、暴怒,甚至動手動腳。
□ 在身上發現自殘痕跡,在包包發現從店家或他人偷來的財物。
 
這些狀況是不是很常見?
你是不是會認為孩子在鬧脾氣?
你是不是會覺得孩子進入青春期了,開始叛逆了?
其實孩子們的行為,都是沒有說出口的求救訊號!
如果這些行為持續兩周以上,就需要加以觀察是否疑有憂鬱症!
 
 
▍用理解與陪伴,擁抱憂鬱的孩子
根據下山教授多年的臨床經驗與研究,許多大齡孩童或成人的憂鬱症,在幼兒時期已有輕度傾向,若能在憂鬱傾向出現時,及時給予適當的陪伴與引導,可以改變某些憂鬱症,使其在未來成長與成年後的復發機率大為下降。
 
□ 關懷孩子,並同理孩子的情緒與潛意識想法。
□ 傾聽孩子的難受心情,表達對孩子的理解與支持。
□ 創造孩子能安心休息的環境,恢復身心活力。
□ 不要抱怨、斥責,也不要請孩子「加油」。
□ 耐心面對療程,過於焦急會使治療前功盡棄。
□ 進行心理諮商,必要時搭配藥物治療。
 
 
▍讓父母成為孩子的最強後盾
《家有憂鬱兒的父母陪伴指南:用理解與陪伴擁抱憂鬱的孩子》由日本東京大學臨床心理學教授下山晴彥編著,集結多年的臨床資訊,分析並歸結應對方式。帶領父母聽見孩子說不出口的憂鬱,看懂孩子的求救訊號。
 
□ 教導父母正確認識憂鬱症。
□ 引導父母理解孩子行為背後的意義。
□ 提供父母陪伴與照顧憂鬱的孩子的方式。
□ 帶領父母尋求專家建議,一同走過憂鬱。
 
  目錄 Contents Top
作者序
編者序
推薦序
 
1  鬱兒年代──聽見孩兒說不出口的憂鬱
現狀1 兒童也會罹患憂鬱症,已是世界共識  
現狀2 高達13%的國中小生有憂鬱症傾向
觀念1 若不理會輕度憂鬱,將容易隨年紀增長而加重
觀念2 要注意持續兩週以上的鬱悶情緒  
觀念3 憂鬱症會影響思考、情緒、身體及社交生活
觀念4 了解憂鬱症的病程演變  
徵兆1 憂鬱症的七大核心症狀  
徵兆2 常有原因不明的身體不適症狀
徵兆3 國小低年級孩童的憂鬱像在鬧脾氣
徵兆4 國小高年級孩童開始有問題行為  
徵兆5 國中孩子的問題行為更激烈  
【集中關注】孩子的憂鬱症與自殺的關聯性
【專欄】用於憂鬱症診斷的DSM-5準則  
 
2 我的孩子為何憂鬱?──憂鬱症的原因,與容易憂鬱的體質概要憂鬱症是多重因素所導致
身心因素1 發展遲緩兒易罹患憂鬱症
身心因素2 被父母責備、被朋友排擠而罹患憂鬱症
身心因素3 先天氣質與個性所帶來的影響
環境因素1 家庭問題影響孩子情緒  
環境因素2 在學校的問題會對憂鬱症造成影響
環境因素3 搬家、災害或意外所帶來的打擊會引發憂鬱
大腦與藥物因素1 因腦內的神經傳導物質作用而引起憂鬱?
大腦與藥物因素2 因長期住院或藥物副作用而罹患憂鬱症
【集中關注】青春期的身心不平衡轉為憂鬱
【專欄】憂鬱症的孩子容易併發不安症候群
 
3  孩子憂鬱了怎麼辦?──從疑似、確診、到康復的過程      
Step1諮商 孩子可能得了憂鬱症時,要尋求諮商
Step2診斷 到醫院或心理諮商所就診
Step3治療 三種基本療法─休養、心理治療、藥物治療
休養階段1 以恢復身心活力為首要
休養階段2 了解康復之路有起伏並持續休養
心理治療1 以同理對話來改善憂鬱的心理治療
心理治療2 科學證實有效的「認知行為治療」
藥物治療1 醫師所用的抗憂鬱劑
藥物治療2 從對副作用及藥效的疑問,到脫離藥物
【專欄】如何跟發展遲緩兒說話
 
4  改善憂鬱體質──從小開始調整認知與行為
基本原則1 調整扭曲的認知來解決問題行為  
基本原則2 與心理師建立信任關係  
基本原則3 以康復為目標,規劃面談療程
實踐階段1 和孩子建立良好關係
實踐階段2 掌握問題,研究對策
實踐階段3 促使孩子有靈活的認知與行動
實踐階段4 讓孩子成為自己的治療師
實踐階段5 追蹤:檢視有無復發徵兆
【案例解析】認知行為治療的孩子個案
 
5  陪伴鬱兒,有效癒兒
須知1 父母想法改變能預防孩子憂鬱
須知2 憂鬱症孩子的父母要注意言行
須知3 父母不要過於自責
須知4 大家一起幫助孩子走過憂鬱症
【專欄】可進行心理評估與治療的臨床心理師和諮商心理師
【附錄】憂鬱症服務機構與團體
 
  Preface Top
  「小孩也會得憂鬱症喔!?」
 
  聽到此一事實,大多數的人都會表示驚訝:「什麼?我以為只有大人才會得憂鬱症呢!」
 
  在世界上,人們對小孩的普遍印象就是活潑好動、天真無邪,也許正因為如此,很少人能想像得到孩子沒精神又消沉的模樣。
 
  即使是孩子的父母也是如此。為人父母的人很難相信小孩也會得憂鬱症,更別說是自己的寶貝孩子了,做家長的其實都不太願相信自己的小孩有罹患憂鬱症的可能性。
 
  然而,研究已經證實了兒少憂鬱症的存在,而且日本所進行的一項調查更顯示,有7.8%的小學生和22.8%的國中生有憂鬱症的傾向。
 
  我很希望那些不承認孩子有憂鬱症問題的家長,務必要改掉原本的觀念,因為若孩子得了憂鬱症,且家長沒發現的話,病情會隨著孩子成長而逐漸加重,最糟的情況還可能演變成自殺的悲劇。
 
  這本《家有憂鬱兒的父母陪伴指南:用理解與陪伴擁抱憂鬱的孩子》,就是為了避免這類不幸事件發生,才特別為了家長(尤其是父母)編寫而成的。
 
  《家有憂鬱兒的父母陪伴指南:用理解與陪伴擁抱憂鬱的孩子》的核心概念為「理解孩子的憂鬱,提早發現確實治療」,是聚焦在7歲至15歲孩子的憂鬱症問題編寫而成的。書中文字淺顯易懂,內容囊括了許多資訊,包含憂鬱症的概要、容易忽略孩子特有的憂鬱症徵兆、憂鬱症的各種原因、「認知行為治療」等療法,以及在康復的路上家人需要先知道的事……等。期盼各位能讀這本書。
 
下山晴彥
 
 
【推薦序】
  憂鬱症是世衛組織預估二十一世紀威脅人類健康三大殺手之一,全球男性終其一生罹患憂鬱症的可能性是12%,女性則為20%。對成年人來說,「憂鬱症」已經不是新鮮話題,身邊難免會有親友正面臨這類困擾。而要提醒大人們注意的是兒童憂鬱症的症狀與傾向。國小孩子因為還不知道如何用言語表達心裡感受,只能透過哭鬧、發脾氣或身體某部位不舒服來反映感覺。而往往因為查不出生理的問題,讓大人誤會是孩子在鬧脾氣,有時反而造成反效果。
 
  在眾多身心症狀中,憂鬱症只要早期發現、早期進行配套的身心科與諮商治療,其實相對來說是比較容易恢復正常生活的。在我諮商實務中,常會發現,處於憂鬱狀態的成人,很多起源往往從國小、國中時,就開始有適應不良現象或事件,當下沒有被妥當處理好,愈往後就愈滾愈大,造成高中、大學、就業階段時的憂鬱。而國小的不適應與壓力,嚴重的,往往在五、六年級或升上國中後,開始爆發,造成蹺家、拒學、自我傷害、自殺等外顯行為現象。
 
  《家有憂鬱兒的父母陪伴指南:用理解與陪伴擁抱憂鬱的孩子》是一本跟父母聊憂鬱、陪孩子治療憂鬱的好書。作者是東京大學臨床心理學教授下山晴彥,有豐富研究與實務經驗。這本書是根據多年臨床研究而總結的報告,包含7~15歲孩童的憂鬱狀態該如何判別、孩子為何罹患憂鬱症、該如何積極面對憂鬱治療、以及父母該如何陪伴憂鬱症的孩子。
 
  我很喜歡也推薦這本書,目前坊間極少談論兒童憂鬱症狀的書,兒童的憂鬱現象也很容易被忽略。兒童期是每個人自我價值與人格發展的關鍵期,若身邊大人沒有及時發現與陪伴處理,憂鬱程度可能會隨著年齡增長而加重,甚至也容易造成人格發展的損害。這絕對是需要家長們關注與了解的議題。
 
  《家有憂鬱兒的父母陪伴指南:用理解與陪伴擁抱憂鬱的孩子》中的統計數據,主要是日本當地的研究數據;而根據一份「臺灣地區兒童憂鬱流行率之調查研究」,抽樣北、中、南、東共21所國小、三至六年級兒童共2千多名為受試對象,發現24%孩子疑似有憂鬱症狀,其中4.2%的兒童疑似有重度憂鬱(張高賓等,2007)。該研究也發現,父母親管教若是太放任、或孩童對學業成績不滿意或挫折、社經地位弱勢等,也都會導致憂鬱傾向較高,呼應作者書中提到的幾點造成憂鬱的原因。更多細節,大家可從書中再詳細閱讀。
 
  引用這些過去的研究數字,只是想讓臺灣的家長們知道,兒童憂鬱現象已經是您需要關注與了解的,愈早發現,愈能尋求專業身心科醫師與諮商心理師的協同陪伴,讓孩子能趁早走出憂鬱陰霾。甚至,不要等到已經有憂鬱現象才來解決,而是提前預防,為孩子們種下正向活力、抗壓有韌性、擁有良好EQ的種子。這也是我一直在國小學程裡,致力推動希望能讓孩子們擁有的好狀態。衷心希望每個孩子都能有幸福童年,每個家庭都美滿平安。
諮商心理師  洪震宇於臺北
 
  購物說明How to Purchase Top
  1. 「17Buy一起買購物網」因享有特別折扣故採用會員制如需要購物請先加入「17buy一起買  購物網」會員。
  2. 初次使用本網站,如遇到相關問題,可至會員專區 / 會員常見問題中查詢。
  3. 6折(含6折)以下之特價書,所提供之商品並非100%全新書,有部份會有小小瑕疵(如書封小刮傷等)但並非二手書且不影響閱讀如不同意者請勿下單。
  4. 所購買之書籍如有破損、缺頁……等,請於7日內寄回「17buy一起買購物網」將於收到書籍3日內重新寄送商品或於10日內完成退費。
  5. 「 17buy一起買購物網」目前僅服務於台灣地區。除離島地區需要3-5個工作天外,其它地區約在3個工作天內會送達。
  6. 「 17buy一起買購物網」物品寄出的時間為3-5個工作天,不含六、日和國定假日
 
  同類暢銷書 Similar Best Sellers
乖,該冬眠了(附說故事MP3,搭配「Youtor App」內含VRP虛擬點讀筆)Hush Up and Hibernate
乖,該冬眠了(附說故事MP3,搭配「Youtor App」內含VRP虛擬點讀筆)Hush Up and Hibernate