17buy一起買購物網
| 會員登入 | 加入會員 | 會員專區 | 客服中心 | 購物車 0 0 結帳 |
會員常見問題!  
 
  首頁 書籍館 團購區   企業用戶 加入 / 登入
銷售排行榜 特價書區 語言學習 檢定考試 財經企管 心理勵志 生活藝術 親子共享 文學小說 Youtor數位學習 下載專區
  日文檢定躺著背單字睡前5分鐘晴天P莉全圖解、10倍速
  書籍分類 Book Categories
  語言學習
  檢定考試
  財經企管
  心理勵志
    兩性 / 家庭
    心靈成長
    勵志小品
    潛能開發
    其它心靈勵志
  生活藝術
  親子共享
  文學小說
  Youtor數位學習
  熱門關鍵字 Hot Words
  韓星指定御用日文老師
  和老外聊天
  巴菲特
  晴天P莉
  驚呆了
  教出雙語寶寶
  地表最強強強!
  日文檢定
  考遍天下無敵手!
  日本語語言學校都在教
  7天學會一種語言
  站長推薦!!
  暢銷首選!
  就算再懶,也可以躺著背單字
  特別企劃 Special Program
完全圖解英文時態!過去現在未來一次就搞定!
基礎日文自學全方位!零基礎也輕鬆上手日語超能力
50音簡單學!日語輕鬆開口說!
驚呆!單字原來還可以這樣學!
盛夏來場日本行!好趣道相報!
決勝領思!職場閱讀+聽力試題、解析全攻略!
  推薦出版社

 
    商品圖片 Product Pictures
給你的寂寞,得到幸福
商品庫存數: 21
分享:
 
給你的寂寞,得到幸福
作者: 千百卉
出版社: 意識文化有限公司
出版日期: 2012-06-06
語言: 繁體中文
ISBN: 978-986-616-629-7
頁數: 288 頁
裝訂: 平裝本
版本說明: 15 x 21cm / 單色 / 左翻
定價 : 280
會員價 : 75210

  書籍介紹 Book Description Top

本書特色

  獨處,是一種幸福,

  擁有屬於自己的時間,是一種快樂!

  唯有懂得與寂寞共處,幸福就能伸手可觸。

  寂寞不寂寞,獨處很幸福!

  生命就像火車過站一般,總是一站經過一站,不停轉換時空,
  很多人在你生命歷程裡上車,有些人中途下車,有些人中途上車;
  有的人陪你久一點,有的人可能只是陪你坐了一站;
  有的人讓你開心快樂,當然也會有人讓你有人讓你獲得啟示領悟……

  在生命中各個階段,我們真正一個人的時候,其實並不多。
  一路走來,我們忙著為未來做準備,
  忙著讀書、忙著談戀愛、忙著結婚、忙著結婚生子、
  忙著工作準備孩子的教育基金、忙著孝順父母……

  每一階段,我們都有不同的任務需要達成。
  奔波忙碌,卻忽略了要對自己好一點。
  能夠擁有寂寞的時間是一種難得,因為那正是自己和自己獨處的最好時光。
  寂寞不寂寞,獨處很幸福!

  請好好珍惜人生中難得的「一個人」時光,
  做自己想做的事,哪怕只是發呆10分鐘,都是一種快樂。

■二個人很快樂,一個人更幸福!

  你是
  家人心中呵護備至的寶貝,
  情人眼裡珍貴愛護的洋娃娃,
  朋友眼中的的開心果,
  主管眼中的得力助手,
  老師心中優秀的學生……
  生活中,我們擁有多重身分,也擁有很多愛自己與自己所愛的人,
  然而,不論我們的生活多麼多采多姿,多麼熱鬧歡愉,
  我們終究需要「與自己獨處」的時間。

  獨處,是一種幸福,
  擁有屬於自己的時間,是一種快樂!
  唯有懂得與寂寞共處,幸福就能伸手可觸。

  二個人很快樂,一個人更幸福!
  無論你是單身、有伴侶,或是朋友一堆,
  都要懂得與自己相處,更要學會享受一個人的幸福。

■最幸福的時刻--與自己獨處時!

  上班時,你盡力工作,下班後,你婉拒同事、朋友的熱情邀約,只為早點回到那間專屬於自己的小窩。坪數雖不大,但有你愛的音樂,你喜歡的書,母親從鄉下寄來的你愛吃的名產……這些都是你捨不得離開這間小窩的原因,但更重要的是-「因為你喜歡和自己獨處」。

  臉書上,朋友揪團週末出遊,你毫不猶豫,直接點選「不參加」,因為這個週末--你和自己在電影院有個約會。

  晚上11點,孩子、老公早已入睡,妳卻毫無睡意,因為現在正是「妳一個人的時光」。一本書、一杯熱茶或一部動人的電影,就足以消除妳一天的疲勞。

  晚上11點,孩子、老婆早已入睡,你卻毫無睡意,因為現在正是「你一個人的時光」。一場線上遊戲、一局球賽或者一杯冰啤酒,就足以讓你擁有挑戰明天的動力。

  獨處,是一場與自己對話,是一場與自己的約會,更是一種難得的美好。

  《給你的寂寞,得到幸福》讓我們瞭解,寂寞並不可怕,它讓我們擁有更多與自己獨處的機會!偶爾,放自己一天假吧!不用什麼特別的計畫,不用呼朋引伴,純粹是你和自己獨處的一天,想做什麼由你決定。逛花市、看電影、逛書店、喝咖啡、爬山……隨意走走看看都好,只要和你自己一個人。在與自己對話中,感受幸福的美好。

■我獨處,我,很幸福!

  我們身邊擁有家人、伴侶、朋友、同學……各式各樣形形色色的人豐富了我們的生活,讓我們的生活變得更有趣也更多采多姿。但當你一個人的時候呢?你都在做些什麼?

  為自己做一頓豐盛的晚餐吧,別管卡路里或熱量這玩意,想吃什麼都可以。

  嫌做飯太麻煩,那……拿起電話,叫一份外送吧。不出門,也可以享受美味。

  泡一杯自己喜歡的花草茶,從書櫃拿出一直沒時間看的書,共度美好下午。

  替自己添購幾件衣服,也為空蕩的衣櫃補進一些新同伴,能讓自己穿得美美。偶爾超支一下又無妨。

  不用擔心和朋友或情人意見不合而討論許久。選一部想看的電影,手機、錢包拿了就可以出發。

  獨處,讓你有更多機會瞭解自己,讓你可以完全真誠地做自己,讓你感受到能夠擁有一個人的時間,真好。

  《給你的寂寞,得到幸福》讓我們瞭解--獨處,很幸福!

■珍惜難得的獨處機會,為自己的人生留下更多美麗回憶!

  國小時,我們忙著玩耍,忙著認識這世界。
  國中時,我們努力讀書,努力考上好學校。
  高中時,我們交了的女(男)朋友,開始忙著談戀愛
  大學時,我們瘋狂參加社團,和同學有參加不完的聚會。
  出社會後,我們忙著打拚,讓老闆肯定我們。
  結婚後,我們忙著照顧孩子,忙著辛苦賺錢養家……

  人生一路走來,每一個階段我們都有不同的任務需要完成,仔細想想,有多少時間我們是真正在和自己相處的呢?

  獨處不寂寞,而是一種享受,享受和自己對話,享受做自己想做的事,享受一個人的悠閒與自在。請好好珍惜現在所擁有的獨處時光吧,為自己的人生留下更多美麗回憶!

  《給你的寂寞,得到幸福》,擁有獨處時光,就是一種難得的幸福。

 
  目錄 Contents Top

PART1 你的心態決定幸福
01 獨處不是寂寞
02 寂寞,一念之間
03 想要幸福,先要有「勇敢」的guts
04 寂寞,不必急著否認
05 信仰,寂寞時堅信幸福的力量
06 人生沒有如果,只有當下
07 自信,帶你飛向幸福的雲端
08 正向思考讓你的幸福更有力量
09 不是寂寞淹沒了你,是你創造了寂寞
10 幸福不是借位照片,似是而非

PART2 為自己戴上幸福桂冠
11 悅納自己是幸福開始的第一里路
12 走出自己的寂寞世界
13 幸福是種習慣
14 「笑」是寂寞的厄除桃
15 健康是幸福的地基
16 換個造型,找回幸福的樣子
17 改變,給你的寂寞得到幸福
18 對著老天爺說感恩!
19 公益服務是寂寞的「心」幸福
20 父母,永遠和你站在幸福這邊

PART3 寂寞星球,幸福自轉
21 做個幸福「控」
22 「學習」讓自己更幸福
23 書寫,寂寞的幸福療癒
24 閱讀生命的幸福
25 蒔花養卉的綠色幸福
26 改造寂寞,預約幸福的手作物
27 和寂寞「療」一「療」
28「牠」的幸福,來自一種理所當然
29 與寂寞的美味關係
30 寂寞最討厭甜滋滋
31 辦個幸福轟趴
32 守護寂寞心靈的幸福窩

PART4 走吧!玩出寂寞的幸福滋味
33 在寂寞裡,「花」現幸福
34 在真實世界栽一株朋友樹
35 志同道合不寂寞
36 寂寞。愛。看電影
37 聽寂寞在唱歌
38 幸福片刻,「照」得住
39 靜候你的幸福-看展覽
40 「動」起來,「啡」常幸福!
41 在城市漫遊,驚喜無所不在
42 讓幸福帶你去旅行
43 喜歡的工作能夠累積幸福的籌碼
44 帶著赤子之心出走!

 
  Preface Top

寂寞不寂寞,獨處很幸福!

  「寂寞」,是一種狀態、一種生活中本來就已經存在的事物、現實和心態,是我們面對自己的獨處時刻。然而,許多人常將「寂寞」與「孤獨」、「無聊」、「落寞」甚至「可憐」等劃上等號,但其實,能夠擁有「寂寞」是一種難得的「幸福」!

  拜現代科技進步所賜,人們愈來愈習慣生活中充斥著各式樣的3C產品或是網路互動軟體。臉書上不管認不認識的人,先加入朋友就對了,因為擁有的朋友愈多,人氣指數就愈高,似乎就是一種榮耀;一有空檔,就忙著和朋友LINE一下或WhatsApp……一刻不得閒。卻忽略了,擁有獨處時光的可貴與重要。

  仔細想想……

  國小時,我們忙著玩耍,忙著認識這世界。

  國中時,我們努力讀書,努力考上好學校。

  高中時,我們交了的女(男)朋友,開始忙著談戀愛。

  大學時,我們瘋狂參加社團,和同學有參加不完的聚會。

  出社會後,我們忙著打拚,讓老闆肯定我們。

  結婚後,我們忙著照顧孩子,忙著辛苦賺錢養家……

  人生一路走來,每一個階段我們都有不同的任務需要完成,但仔細想想--有多少時間是我們真正在和自己相處的呢?

  獨處不寂寞,而是一種享受,享受和自己對話,享受做自己想做的事,享受一個人的悠閒與自在。請好好珍惜現在所擁有的獨處時光吧,為自己的人生留下更多美好的回憶!

  幸福不必發生,因為幸福一直都在,只是需要你未曾發現;

  幸福不必等別人發放,因為你從不缺乏;

  幸福不必發回,東西被沒收才需要發回,而你的幸福從來不曾被誰沒收;

  幸福不必發出,沒有的東西才需要被發出,而你早就已經擁有幸福了!

  寂寞不孤單,更不痛苦,它其實是一種閃閃發亮的「幸福」,等待你發現。

  事情常因為觀點的不同,而有不同的解讀。

  以《白雪公主》的故事為例,巫婆讓白雪公主吃下的是一顆足以致命的毒蘋果,還是如史努比漫畫裡,露西所詮釋的,白雪公主吞下的只是一顆幫助她解決失眠問題,讓她更容易入睡的蘋果,結果卻引來一個笨王子,吵醒終於入睡的白雪公主……

  就像火車過站一般,生命總是一站經過一站,不停轉換時空,很多人在你生命歷程裡上車,有些人中途下車,有些人中途上車;有的人陪你久一點,有的人可能只是陪你坐了一站;有的人讓你開心快樂,有人讓你獲得啟示領悟……

  有時候,生命列車裡,一個人都沒有,你卻覺得逍遙又快樂;有時候,火車上人很多,連走道上都擠滿了人,但你卻覺得寂寞?

  這些都取決於你對寂寞的心態,和你面對寂寞時的人生態度。

  一個人時,你可以選擇在自己的小窩獨處、悠遊,或是走出寂寞,玩味城市、來個小旅行。在這樣的歷程裡,你一定可以「發現」原來,幸福一直都在身邊,在四周環繞著你,期待著你伸出雙手迎接它,等著你擁抱它!

  與自己獨處時,是人生裡美妙的留白、是與自己深度對談的絕佳時機,快意自在的心靈悠遊。

  也許只是一個漂亮的咖啡拉花;只是一個人的下午茶聚會;還是,你剛走到站牌,公車也同時抵達的順利早晨;或者,一個貓咪慵懶享受窗邊陽光的舒服表情,這些都是生活裡的小幸福!

  堅持信仰幸福、相信幸福、享受幸福,從打開《給你的寂寞,得到幸福》開始,成為幸福的教徒吧!

  本書中關於寂寞與幸福的交鋒,是多年來自己或他人生命與人生閱歷的體悟與覺察,然後豁然開朗後的省悟與面對。不論是隨意翻閱的你,或是正拿著這本書走向櫃檯結帳的你,如果能在這本書中找到一絲幸福、快樂或自在,對我來說,都是極大的榮耀!

  《給你的寂寞,得到幸福》獻給所有懂得享受一個人,享受獨處時光並且享受寂寞,且一直被幸福圍繞的你!

 
  精彩試閱 Take a Look Top
人生沒有如果, 只有當下 
英國有一個十九歲的女孩,Jess Lydon,罹患極為罕見的蘇薩克氏症候群(Susac’s Syndrome),那是一種大腦發生白質病變的病症,全球僅兩百五十位患者,目前台灣並沒有發現這種病例。蘇薩克氏症候群消除了Jess Lydon之前的回憶,患病之後,她是一個沒有過去,只剩下現在,更談不上未來的人。Jess Lydon的記憶頂多維持一天二十四小時,但有時連早餐吃過什麼都會忘記,嚴重的時候連十分鐘之前的事情都記不得。 

生病之後的Jess Lydon常會劇烈頭痛、畏光、跌倒。在此之前她是一個可以背下整本劇本的優秀表演藝術系的學生。 

如果你和Jess Lydon一樣,永遠只有一天的記憶,你打算怎麼過? 

煩惱著明天又要忘記今天,為自己「一天」孤單的記憶單位而哀悼? 

時間全花在想著昨天究竟發生過什麼事?遇見什麼人?想不起來,還是繼續想? 

或者,你會記錄下每一天發生的事情,再計畫下一個今天?雖然,隔天醒來你可能會很疑惑是誰記錄了這些東西? 

還是,每天都當成最後一天來活,盡情享受生命? 

除了全球已知患有蘇薩克氏症候群的兩百五十個人,沒有過去,只有今天。其他大部分的人,很幸運的,對過去仍存有記憶,還記得清楚今天發生的一些事情,並且可能對未來有些許計畫。 

大部分的我們,都是幸運的後者,但如果你多靠著過去記憶裡的光榮,在支撐著現在的自己,認為現在自己已經夠好、夠強了,只會讓你停留在原地,不見得比蘇薩克氏症候群的人幸運;而如果你一切的行動與目標,全都是為了未來,你對現在的自己很嚴格、很刻薄,不曾停下腳步欣賞眼前的美景,只為了未來而活,那你就是虧待了你自己。 

還在提你的奇幻旅程? 

不知道你有沒有看過布萊德彼特和凱特布蘭琪演的《班傑明的奇幻旅程》?劇情是關於一個生下來就已經八十歲的人,這個人與一般嬰兒不同,剛出生的他有著一張布滿皺紋的滄桑臉孔,但隨著時間的流逝,別人逐漸老化,他卻變得愈來愈年輕。多年後,他返老還童,變成了嬰兒,死在愛人的懷裡。 

他由外表一個八十歲的老人、變成中年、變成壯年、再變成青少年、變成兒童,最終成為一個嬰兒,結束他奇幻的一生。他雖然在生理上返老還童,但是他的心智上仍然和一般人無異。一開始也和一般人一樣有著童心,中壯年時他和情人結婚了,但是繼續變年輕的外貌與變成中年的妻子愈來愈不搭配,於是他選擇離開。又過了幾年,他出現時,已經是一個孩童模樣,他失去大部分的記憶,最終以嬰兒的樣貌死去。 

他將自己奇幻的一生記錄下來,成為妻子臨終前最後看的一本日記。 

那麼關於你今天之前的奇幻旅程是什麼?你記錄下來了嗎?還是你常向人提起?或者,你得依靠過去,才得以面對今天? 

活在舊回憶、常提當年勇的人,請想一想,這麼多年來,你是不是始終在原地踏步;又或者,只是因為現在的你,並沒有什麼事蹟好提的? 

當全世界的人都向前走的時候,如果你還繼續活在過往舊回憶裡,那就是退步,獲得的共鳴少,難免感到寂寞與空虛! 

我想,班傑明對於自己的生理、心理不能同步發展,甚至生理發展是反其道而行的,一定甚覺痛苦。當外表愈來愈年輕,累積的人生閱歷、經驗卻愈來愈多,反而被人當個小孩看待。 

如果你還停留在過去的光榮與顯赫裡,無疑是因為你無法接受今日的平淡無奇。那麼,你和班傑明不也相似,身心的發展也不一致。不過,你是在生理上逐漸成長、成熟,甚至是老化,但是你的思想還停留在二十年前,甚至三十年前、四十年前。當別人預期你的資歷、生活歷練應該愈來愈豐富,等你一開口,卻發現你所能論及的,只有過去的日子,那不是很奇怪嗎?
 
  購物說明How to Purchase Top
  1. 「17Buy一起買購物網」因享有特別折扣故採用會員制如需要購物請先加入「17buy一起買  購物網」會員。
  2. 初次使用本網站,如遇到相關問題,可至會員專區 / 會員常見問題中查詢。
  3. 6折(含6折)以下之特價書,所提供之商品並非100%全新書,有部份會有小小瑕疵(如書封小刮傷等)但並非二手書且不影響閱讀如不同意者請勿下單。
  4. 所購買之書籍如有破損、缺頁……等,請於7日內寄回「17buy一起買購物網」將於收到書籍3日內重新寄送商品或於10日內完成退費。
  5. 「 17buy一起買購物網」目前僅服務於台灣地區。除離島地區需要3-5個工作天外,其它地區約在3個工作天內會送達。
  6. 「 17buy一起買購物網」物品寄出的時間為3-5個工作天,不含六、日和國定假日