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過去很糟,更要把現在過好:打造理想生活的40個提案
商品庫存數: 50
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過去很糟,更要把現在過好:打造理想生活的40個提案
作者: 魔女sha sha
出版社: 意識文化有限公司
出版日期: 2020-06-10
語言: 繁體中文
ISBN: 978-986-6166-67-9
頁數: 288 頁
裝訂: 平裝本
版本說明: 17 × 23 cm/單色/1書/左翻
定價 : 280
會員價 : 75210

 
  書籍介紹 Book Description Top
如果生活不如意,
請相信一定另有安排!
從經驗中慢慢累積能量,
你會遇見全新的自己。
 
人生各種疑難雜症,
90%都可以在這裡找到解答!
只要用對方法,你將發現,
過去種種,都是對未來的祝福。
 
過去很糟,就要把現在顧好!
現在失意,更要把未來過好!
 
40個不將就的人生態度,
安頓好焦慮的自己,享受活在當下的樂趣。
一步一步做好準備,迎接美好的未來!
 
你不快樂,是因為你無法放下曾經失去的;
你心灰意冷,是因為你對未來充滿懷疑。
與其每天懷疑人生,還不如停止各種負能量的想像,
用自己的力量,打造美好的未來!
 
如果曾經事與願違,請相信未來會有更好的安排!
曾經失去的一切,終將會因為你的改變,以另一種方式歸來。
 
每個人生故事,都能看見自己的縮影!
每個人都能在書中,找到陌生且熟悉的自己!
從失落和失意、蛻變和改變的故事中,找到指引人生的明燈!
發現過去種種,原來是包裝後給未來的祝福!
 
過去很糟,更要把未來過好!
誰說能力有限,日子只能將就過,
過去的事就讓它過去,曾經失去的就別再惋惜。
只要掌握四大原則:設立目標、努力實踐、建立習慣、活在當下,
就能把將就的日子,過成講究的生活!
 
40個不將就的生活提案。
美國思想家愛默生曾說:「就是好思想,如果不去實行,就和好夢一樣。」
想要做自己、過生活,關鍵還是要去「做」,
用對方法,就此行動,讓自己過上理想人生!
 
▍愛別人前,要先學會愛自己。
▍給自己喘息的空間,不被負面情緒綁架。
▍別有淚總往肚裡吞,勇敢表達自己的情感。
▍工作是一輩子的事,追求喜愛又能填飽肚子的職業。
▍提升創造力,打造無可取代的自己。
▍為自己的每個決定負責,並坦然接受。
 
本書改版自2019年5月出版的《世界愈快,心則慢:曾經失去的,都會以另一種方式歸來》
 
  目錄 Contents Top
作者序
 
PART 1  做自己的神,過想要的生活
01|人生目標確定了,才能好好過講究的日子
02|把挫折轉為動力,為生活儲備能量
03|持續保持對某一件事的熱愛
04|學習無止盡,打造講究生活
05|讓生活不將就,經濟獨立是必須
06|提升創造力,打造講究生活
07|多一點不如少一點,心靈富足生活才講究
08|學習享受獨處,開啟講究生活模式
09|不再為賺錢而賺錢,每一刻都要講究過生活
10|成為一個有影響力的人,散佈更多正能量
 
 
PART 2  曾經失去的,終將以另一種方式歸來
01|捨棄將就而抱怨的生活,掌握講究而快樂的人生
02|不想將就過日子,就勇敢表達自己的情感
03|不斷挑戰學習新事物,讓未來充滿希望
04|拋棄內心恐懼,與將就生活的自己說掰掰
05|每天自省十五分鐘,繪出未來藍圖
06|坦然接受不完美,專注當下過講究的生活
07|把吃苦當吃補,為下半輩子努力
08|融入工作儲存人脈,為未來做準備
09|為真心喜歡的事情而努力 
10|揮別輕易妥協、總是將就過的自己
 
PART 3  要能慢,先有好習慣
01|管理好自我情緒,讓生活更加圓融
02|鬆綁將就的身心,「捨得」讓日子過得更講究
03|戒除浮躁心態,冷靜處事果斷做決策
04|講究每個細節,為隨時出現的機會做準備
05|循序漸進養成好習慣,戒除讓自己將就的懷習慣
06|保持思考習慣並有計畫的實踐
07|每個月至少讀一本好書,讓心靈更充實
08|將就生活只會度日如年,投資在值得的事情上才叫講究
09|做事不將就,才能成就大事
10|不輕易滿足於現況,永遠保持好奇心
 
PART 4 享受活在當下的樂趣
01|微笑過每一天,便日日是好日
02|多點愛和包容,兩人世界更加美好
03|虛心接受批評,將它視為人生的養分
04|永懷感激心,擁有怦然心動的講究生活
05|為達成目標努力衝刺,但絕不被欲望所掌控
06|不一味地討好別人,也不毫無理由地看清任何人
07|換工作要趁早,確定目標後全心經營累積資歷
08|愛別人更要懂得愛自己
09|學習不間斷,人生後半場才能更精彩
10|建立運動習慣,為自己健康負責任
 
  Preface Top
  經歷過失意,我們要活得更好!
 
  如果請你寫下願望給未來的你,你會寫下什麼願望給自己呢?
 
  時光飛逝,眨眼間一年一年過去,今年的你替自己設定了什麼計畫呢?那些計畫是現在進行式嗎?還是因為生活的忙碌,一不小心已經被你遺忘了呢?
 
  擁有願望對每一個人來說,是非常重要的,因為現在不同以往,瞬息萬變的世界,我們稍不留神便可能迷失了自己,而許下願望且付諸實踐便可以幫助我們對未來有目標有期許,並且對每天的生活充滿期待和前進的動力,不至於迷失方向,渾渾噩噩地過一天算一天。
 
  在生活節奏愈來愈快的現在,每個人的步調也變得愈來愈快速,每天睜開雙眼就開啟忙碌模式,因為有許許多多的事情等著處理,比如傳統市場的攤販們天未亮就起來,忙著趕在開市前準備好貨品好讓顧客選購;百貨公司的員工一字排開,列隊歡迎顧客上門,而門外許多等著購買限量商品的顧客也早已大排長龍;各大房仲業的門口早已聚集一群員工,做著早操;又或是全家最早起的職業婦女們,快速地張羅早餐,接著送孩子上學,再趕去公司上班;上班族一早起床,忙著梳洗、趕車,也可能一不小心塞在車陣中,狼狽地吃著早餐,抱怨著混亂的交通⋯⋯。
 
  曾幾何時,停下腳步仔細思量,回首過去,那些遺憾、失落和不得意,就在時間的消磨中妥協了嗎?是否還能回想起當初許下願望時的初心,以及想要自己和身邊的人更幸福的盼望?
 
  然而,不是每個人的生活都是如此忙碌,有些人可能是悠閒地開啟一天。但在快節奏的社會模式下,緊湊生活幾乎已經是每個人的寫照之一。
 
  還記得某知名電信廣告嗎?一開場傳來的是令人感到放鬆的音樂,一名男子緩緩地對著鏡子梳理著自己的頭髮,陽光自窗外灑落,他獨坐書桌前,時而沉思時而書寫著,鏡頭轉換,風鈴吹動,雲層飄移,只見揉成球狀的紙張散落一地,此時陽光已消失,隨之而來的是窗外的大雨,順著屋簷滑落的雨滴,滴滴答答地落下,時間緩緩地流逝,此時,爐上的水沸騰發出鳴笛聲,男子沏一壺茶,坐在庭院前,靜靜地品嚐⋯⋯時間依然在走,但男子仍不急不徐地沉浸在自己的書寫中,直到寫下了一個滿意的「慢」字,他才優雅地著裝,撐開黑傘,緩緩地準備步出房門,這時傳來他迷人低沉的嗓音說:「身體往前衝刺,嚮往開始回頭,世界愈快,心則慢。」
 
  這則廣告引起廣大的迴響,除了迷人的男主角是關鍵,但更不可忽視的是畫面與音樂的融合呈現,打中了每一個「忙著生活,忙著和時間競賽,沒有時間回顧和思考」的我們。
 
  在這「心不在焉」的生活模式下,人們往往容易被頻繁且迅速出現的訊息、紛擾的人際關係所影響,因而忘了回顧過去的生活,思考過去失落的原因,也就失去了改善和找回初心的機會。
 
  人生短暫,讓自己和身邊的人活得快樂、幸福,是首要之務。而幸福,可以靠自己創造和爭取。
 
  承蒙出版社邀請,將去年出版的《世界愈快,心則慢:曾經失去的,都會以另一種方式歸來》一書,更新書名為《過去很糟,更要把現在過好:打造理想生活的40個提案》再次與讀者見面。這本書是想要告訴你,無論你目前的生活處在什麼階段,是感到力不從心,還是已經找到生活的節奏,都不要忘記初衷以及夢想。人生不斷在推移,一時的失敗與挫折,並不代表我們會永遠都是輸家,一時的成功與快樂,也不代表幸運之神會永遠眷顧我們。
 
  每個人的人生都該由自己主導,如果不想等到年老再來後悔,感嘆為什麼以前沒有好好去過每一天,沒有積極完成當時的願望的話,就請現在開始認真面對自己的生活,用心去度過每一分每一秒,不用因為害怕失去而汲汲營營每一天。
 
  如果事與願違,請相信一定會另有安排!
  ▍愛別人前,要先學會愛自己。
  ▍給自己喘息的空間,不被負面情緒綁架。
  ▍別有淚總往肚裡吞,勇敢表達自己的情感。
  ▍工作是一輩子的事,追求喜愛又能填飽肚子的職業。
  ▍提升創造力,打造無可取代的自己。
  ▍為自己的每個決定負責,並坦然接受。
 
  如果你覺得過去很糟,那現在的你更要把未來過好!曾經失去的,都會以另一種方式歸來,安頓好焦慮的自己,用心享受活在當下的樂趣與感動;調整腳步,向幸福邁進,過上自己想要的生活! 
 
魔女Sha Sha
 
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