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書籍介紹
《我的第一本圖解九型人格》
全亞洲繁簡體中文版銷售近5萬本，
台灣、香港、澳門、新加坡、馬來西亞及中國等地，
有華人的地方，都是選用這本書。
《我的第一本圖解九型人格（豪華圖卡版）》
隨書附贈精美九型圖卡，可隨身攜帶，隨時展現性格優勢！
九型人格是
美國CIA中情局幹員必修課程，
各大跨國企業員工培訓必備工具。
《我的第一本圖解九型人格》是
第一本結合「診斷」、「分析」、「建議」的成長寶典！
探索－瞭解自己，才能心想事成。
揭密－瞭解對方，才能有效溝通。
歐晉德 熱情推薦──活出自己，改變世界！
除了自我成長、知己知彼，人生不只是雙贏，還要三贏！
「情緒管理 + 人際溝通 + 領導統馭」，一次Win- Win - Win！
贏在自我提升－覺察自己的優勢、劣勢，開發自我潛能、不斷向上提升。
贏在完美人脈－瞭解他人的動機與想法，隨時掌握人心、贏得好人脈。
贏在知人善任－無論員工或主管，都能展現識人超能力，在職場上如魚得水。
展現全方位的自己──你，可以活得更精采！
影響世界的9種人才：
一型人－改革者
九型中最要求完美、最講原則，也最重視細節的人
二型人－助人者
九型中最熱心、最渴望幫助人，也最會同情周遭事物的人
三型人－成就者
九型中最有效率、最能自我肯定，也最重視目標的人
四型人－自我者
九型中最敏感、最個人主義，也最重視美感的人
五型人－知識者
九型中最內向、最具好奇心，也最渴望學習新知的人
六型人－忠誠者
九型中最忠誠、最有責任感，也最會分析強弱機危的人
七型人－樂觀者
九型中最爽朗、最有活力，也最容易看到事情正面的人
八型人－挑戰者
九型中最豪氣、最有決斷力，也最渴望掌控一切的人
九型人－和平者
九型中最隨和、最會協調衝突，也最能接納各種觀點的人
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目錄
Chapter 1 啟程篇 On Your Way
Part 1 九型人格小測驗
Part 2 九型人格是什麼？
Part 3 九型人格三中心、側型與健康程度
Chapter 2 探索篇 Find the Key
Part 1 一型人－改革者
Part 2 二型人－助人者
Part 3 三型人－成就者
Part 4 四型人－自我者
Part 5 五型人－觀察者
Part 6 六型人－忠誠者
Part 7 七型人－樂觀者
Part 8 八型人－挑戰者
Part 9 九型人－和平者
Part 10 看圖分辨九型人格
出國看球賽去！
車禍
體驗教育
丟蘋果
Chapter 3 解密篇 Open the Door
Part 1 如何與一型人相處
Part 2 如何與二型人相處
Part 3 如何與三型人相處
Part 4 如何與四型人相處
Part 5 如何與五型人相處
Part 6 如何與六型人相處
Part 7 如何與七型人相處
Part 8 如何與八型人相處
Part 9 如何與九型人相處
Part 10 破解九種性格類型的溝通祕密
Chapter 4 重生篇 Start a New Life
Part 1 一型人的新生活
Part 2 二型人的新生活
Part 3 三型人的新生活
Part 4 四型人的新生活
Part 5 五型人的新生活
Part 6 六型人的新生活
Part 7 七型人的新生活
Part 8 八型人的新生活
Part 9 九型人的新生活
後記：給20歲以下的你‧給20-50歲的你‧給50歲以上的你
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序
【推薦序──歐晉德】
在現實生活中，就決策者而言，不論是公司或組織，領導不同特質的成員，要如何協助他們發揮長才，是需要技巧與訓練的，而「九型人格」就是適切的工具，可以幫助團隊成員整合、溝通，將團隊優勢發揮到最大值。
由於九型人格系統不但具有效用，而且容易活用，所以廣受歡迎。目前在管理科學領域，特別是重視溝通、領導、講究團隊合作的時代，九型人格可以幫助企業領導人對人的行為、思考模式提供有系統的分析方法，進而提升自我、幫助成長。
思宏大學時原是主修統計，後來對人的心理與成長更有興趣，且接受了專業訓練，目前是大中華區少數完成美國九型人格學院認證的專業講師之一，也是該學院在浙江分校的執行長，與澳門九型人格學會理事長，對九型人格學說理論與實務有多年的運作經驗，如今思宏將數年的學習與講授心得整理成書，從啟蒙到分析，以深入淺出的方式，對九型人格作了說明，並用輕鬆活潑的圖說，幫助讀者迅速的領悟，瞭解自己，進而可以分析自己的行為模式，提升自我。對於九型人格學有興趣的讀者，可說是一本不可多得的參考書籍，特別予以推薦。
《我的第一本圖解九型人格》各界讀者回饋：
【香港T.E.I.認證九型人格講師】
九型人格是一套很強而有力的系統，幫助我們清楚地瞭解自己的性格模式，但這套系統相當複雜，所以不容易真正抓到當中的精華。《我的第一本圖解九型人格》是很適合初學者的入門書。
The Enneagram is a powerful system to help us understand ourselves and see clearly how our personality works in our lives. Yet the Enneagram is very complicated and hard to grasp the essence of this tool. This book is excellent guide for the beginners. Paul is able to give a brief and precise description for each Personality Type with practical examples.
學習任何關於性格模式的知識，都很容易陷入給人貼標籤的陷阱，但Paul在這個部分做得很好。他對每種型態的描述都精確且簡單，且運用許多生活的例子，並寫出每種型態在不同情緒狀態時的行為與心態差異。這不但幫助我們更容易釐清每種型態的差異，也能明白他們的內在衝突與困境。這本書可以讓讀者進入九種型態的內在世界，以及一窺型態之間的動態連結。
We can easily fall into the trap of stereotyping when learning any kind of personality system. Paul has highlighted the different behaviours and attitudes when the Types are at different emotional states. This not only helps us recognising the Types more easily but also enables us to appreciate the challenges each Type is experiencing. This book gives us a lot of insights into the inner world of the Enneagram Types and the dynamics of the system.
關於型態間的溝通祕密（本書第三章）非常實用，而我個人特別喜歡最後一章的「新生活」。這個章節提醒我們，人不等於性格模式，我們是有自主權的。只要持續練習，就能更加平衡每種型態。當中的Checklist就像是溫度計，提醒自己的性格健康狀態。我認為這是一本非常實用且完整的九型人格入門書籍。
The tips on how to communicate with each Type are very useful. I particularly enjoy the New Life session. This session reminds us that we are not our Type. We can have choices. We can become more balanced with practices. The Checklist is like a thermometer, telling us if we are sick or we are becoming more healthy.
This is book is a complete guide for beginners.
Jacquelin Cheung
（資深顧問、T.E.I.認證九型人格講師、9D認證講師）
【資深保險業主管】
在還沒聽過九型人格之前，我透過星座、血型來瞭解自己。我是一個什麼個性的人？我在什麼情況下會做什麼樣的決定？有些時候覺得奇準無比，有些時候又感覺好像得到了一個虛無縹緲、模稜兩可的答案。
剛好有機會讀了《我的第一本圖解九型人格》這本書，藉此瞭解到九種不同的人格特質，也讓我更清楚自己的人生定位，因為書上針對每種人格，都詳細地介紹了其特色、發展與限制，我就能夠善用自己的優勢並且提早發現一直存在的盲點，避免犯下重複的錯誤。
我也將這本書介紹給很多同事與朋友，大家透過書裡的小測驗，都能知道自己是屬於哪一種類型的人格特質，也能藉著書上所寫的各型人與其他型人之間的相處祕訣，達到有效的團隊合作與溝通。所以這本書對我而言，不只在自我瞭解方面有很大的助益，在團隊帶領或合作共融上，也有十分顯著的效果。
李偉菁（保險業主管）
【大專青年】
《我的第一本圖解九型人格》是我接觸到「九型人格」的第一本書。很幸運可以在剛接觸「九型人格」時就讀到這本書，整本書可愛的插圖及詳細的文字讓我在拿到書的第一天就把它看完。書中所介紹的「九種性格類型」以及「與九種性格類型的相處之道」讓我能夠很快的運用在生活上，最先改善的是與家人的相處，因為知道要如何回應他們，便減少了彼此的衝突。
在閱讀的過程中，我慢慢開始意識到自己所習慣的行為與態度，也學會觀察周遭朋友。當我理解他人的行為與思考模式後，可以用輕鬆的方式來回應。「解密篇」與「重生篇」直接幫助我在團體中與人合作溝通，也讓我注意到目前的生活狀態，並且重新調整自己。特別是給九種性格類型在職場、親密關係和日常生活上的建議，讓我能夠隨時提醒自己注意目前的狀態。
很開心在這段閱讀的旅程中，慢慢認識自己，讓生活有了轉變，因為瞭解他人，也讓我知道要如何經營人際關係。
黃正綱（東海大學學生）
【再版序】
2009年結束在美國公司的工作，我出現一個衝動的念頭──要出一本九型人格書；兩年後，這本書如夢境般誕生。更令我驚喜的是，出版後陸續聽到讀者的正面回饋，有人說他終於看完一整本九型人格的書；有人說光看插圖也有收獲；有人說知道要如何應用九型人格……。今年認識了香港的T.E.I.認證老師Jacquelin Cheung，她說這本書是她極少數願意推薦給客戶的中文九型人格書籍之一。
簡單但不簡化
人的性格模式包含兩個層面：「行為」和「態度」，所以要清楚一個人的性格模式，勢必要同時瞭解這兩個層面。
這本書對每種型態的描述雖然都很簡單，但內容皆能同時兼具「行為」和「態度」兩個層面，所以能讓讀者清楚理解各型態的特質，例如：本書第66頁的插圖，不但呈現出三型特質努力工作的外在表現，也表達了他們的內心感受；第47頁的插圖解釋了一型特質為什麼會不斷的精益求精。
豐富圖卡帶著走
為了幫助讀者實際應用，《我的第一本圖解九型人格（豪華圖卡版）》特別提供了三種實用圖卡，第一款「九型人格小卡」是我在課程中常使用的教具，也是學員很喜愛的小禮物之一。透過對各型態的描述，可以快速找出自己可能的性格型態；第二款「每日檢視小卡」，詳列各型態的「每日檢視項目」，幫助讀者即時進行自我檢視；第三款「三大智能中心小卡」，能夠讓讀者更清楚的瞭解「三大智能中心」。
再次謝謝我識出版社為這本書注入新生命，期待本書能持續幫助更多讀者！
【作者序】
你是白天日理萬機的上班族、整日閱卷無數的老師嗎？
你是下班後仍要忙於小孩生活起居的父母親嗎？
你是否渴望學習，但對於繁瑣的文字書籍卻心有餘而力不足？
你是否想瞭解九型人格，但看到書店中琳琅滿目的書籍便望之卻步？
你是否想介紹九型人格給朋友，卻不知從何介紹起？
如果你符合上面任何一項，這本書都是為你而寫的！
很多人都對「性格」有興趣，大家都希望多瞭解自己一點、多知道一些周圍朋友的想法。公司主管希望能找到與自己個性相符的員工；人力資源主管希望幫公司崗位招聘到適才適性的人才；夫妻、情人們希望更加瞭解彼此；父母親希望知道孩子為什麼這般衝動或那麼內向……。翻開這本書，你將發現「九型人格」是助你認識自己和他人的好工具！
「九型人格」從1971年開始被廣泛推廣至今約40年了。許多朋友或許仍然感到疑惑，這門學問到底與其他心理測驗有什麼不同？其實，我也曾有同樣的疑問。如果不是機緣巧合遇到了Don & Russ老師，我想至今我仍同樣不解吧！然而，很高興自己有幸認識這門學問，並從中得到許多寶貴收穫。
九型人格的精神在於，協助學習者透過這套系統，發現自己沒注意到的行為和態度，意識到自己內在的情緒與動機。同時，也能更加理解他人的行為與思考模式。這兩年來，我嘗試將此學說結合溝通、領導、教練等技巧，為各類團體或機構設計合適的成長課程。從課堂中激盪出的迴響，讓我再次對九型人格系統的深度與廣度感到驚訝，並渴望與更多朋友分享。
最後，將此書獻給所有渴望瞭解九型人格的朋友。邀請各位和我一起敞開心扉，踏上認識自己的新旅程。本書共分四大篇章──「啟程篇」、「探索篇」、「解密篇」和「重生篇」。在啟程篇中，我將介紹九型人格的起源與基本概念，並以輕鬆簡單的小測驗協助讀者初步判別自己的性格型態；接下來的探索篇，將引領大家探索九型人的小祕密，看看不同型態的人到底在想什麼；認識各型態之後，解密篇將進一步深入人際相處的部分，帶你瞭解與不同型態朋友的相處之道；重生篇將提供不同型態實用的提醒與建議，協助你在生活中自我檢視、隨時調整腳步再出發，展現全方位的自己，活得更自在、愉快！
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精彩試閱
啟程篇…… 九型人格是什麼？
是算命、是星座、還是心理測驗？
關於九型人格，這是我被問過最多的問題之一。
如果你曾Google過「九型人格 (Enneagram)」，你會發現各式各樣的解釋、簡介、網站或測驗。如果你有在玩臉書 (Facebook)，也許已經做過其中的測驗題，並從中得到「你屬於某型」的測驗結果。
這是九型人格給大多數人的印象。即使包括我自己，也曾經有過這樣的想法，我以前認為：「這不過又是另一個心理測驗罷了！」直到誤打誤撞參加了美國九型人格學院(The Enneagram Institute)的課程，才對這個這門知識有了全新的認識。
用科學佐證的古老智慧
九型人格（Enneagram）原文是希臘文──「ennea」為九，「gram」是圖形的意思，所以Enneagram是指「九點圖」。又因為在現代主要被拿來研究人的九種核心性格模式，所以又被稱作「九型人格」或「九大性格模式」。
九型圖應該是源自於兩千多年前的中東地區，實際起源已不可考。比較能夠肯定的是，在1920年前後，九型人格之父葛吉夫（Gurdjieff）將九型圖帶進西方世界。1950年前後，來自玻利維亞的奧斯卡‧伊茲查洛（Oscar Ischazo）奠定此系統與性格的理論；1970年代，智利裔的美國教授克勞帝歐‧那朗荷（Claudio Naranjo）在美國教授此模式理論，這才讓九型人格廣為人知。數十年來，許許多多的學者老師們，仍不斷將此模式與科學理論印證結合，讓大家更容易理解，並更完善的瞭解九型人格理論。
九型人格深度剖析了人類九種不同的感覺、思考與行為模式；提供了一個有系統的方式，從行為、態度、內心發展與精神變化中，幫助我們觀察自己的行為，進而提升自我。
由於九型人格系統不但具有效用，而且容易活用，所以越來越受歡迎。目前已被廣泛應用到各種領域，包括：工作、教育、心理諮商、商業管理、法律、藝術、心靈成長等。美國中央情報局(CIA)，及各大企業，例如︰蘋果（Apple）、惠普（HP）、迪士尼（Walt Disney）等跨國公司也利用九型人格來進行「溝通技巧」、「衝突管理」、「領導統御」等團隊訓練；在藝術領域上，九型人格能夠幫助演員與編劇更瞭解各種角色的性格與行為態度；在諮商輔導上，許多心理諮商師不但利用九型人格促進與被諮詢者的關係，也能針對被諮詢者的需要，給予適當的建議。
九種性格型態一覽
每個人都有一個主型，主型性格會影響一個人的核心特質，通常這些核心特質會最符合我們日常生活中大部分的行為。
下面是針對九種性格的概述。在此把每一種性格的特點強化出來，是為了讓大家比較容易瞭解每個型態的特徵。這裡的簡述不能完整地表現出一個性格型態的全部，只可以作為參考。在閱讀的過程中，可以問自己兩個問題：
1. 我認為自己的性格模式是哪一型？
2. 我是否覺得不只一種性格模式適合我？
一型人：改革者
一型人是九種型態中最要求完美、最講原則，也最重視細節的人。有崇高理想的他，常讓人感到像判官一般黑白分明。
二型人：助人者
二型人是九種型態中最熱心、最渴望幫助人，也最會同情周遭事物的人。穿梭於人們各種需求中間的他，就像是天使一般。
三型人：成就者
三型人是九種型態中最有效率、最能自我肯定，也最重視目標的人。為了成功達成目標，他努力的在各項任務中奔走，往往給人精力十足的形象。
四型人：自我者
四型人是九種型態中最敏感、最個人主義，也最重視美感的人。內心纖細的他，就像藝術家一般獨特又難以預測。
五型人：觀察者
五型人是九種型態中最內向、最具好奇心，也最渴望學習新知的人。沈溺於書堆或各種知識中的他，常與人保持距離，予人獨行俠的感覺。
六型人：忠誠者
六型人是九種型態中最忠誠、最有責任感，也最會分析強弱機危的人。對於身邊權力與危機的警覺，就像是生活如履薄冰一般的謹慎。
七型人：樂觀者
七型人是九種型態中最爽朗、最有活力，也最容易看到事情正面的人。樂於嘗試新事物的他，就像一個生活探險家，不斷發掘生活中不同的驚喜。
八型人：挑戰者
八型人是九種型態中最豪氣、最有決斷力，也最渴望掌控一切的人。願意成為領導著的他，散發著霸氣與堅強的鬥志，就像一位王者一般。
九型人：和平者
九型人是九種型態中最隨和、最會協調衝突，也最能接納各種觀點的人。企圖幫助周圍一切達成和諧狀態的他，就像一位和平使者一般。
探索篇…… 三型人－成就者
「我去好萊塢十年拍了五部電影，成不成功，我卻不敢說。不敢說沒有什麼壓力，但是，『I take my best, I have no regrets！』……心平常，自非凡。」
──周潤發（名演員）
「發揮自我潛能、成為他人模範、證明個人價值」，是三型人不斷向前邁進的動機。他們渴望能夠時時呈現自己的最好面，並且成為他人的目光焦點；他們努力找尋優良模範，希望藉由學習和模仿，成為優秀的人。美好的外在形象滿足了三型人的需要，也讓他們不用面對真實自我的不足。
不健康的三型人－
過度競爭
自私、投機
過度依賴外在成就與名聲
為達目的，不擇手段
深信自己是「塑造出來的外在形象」
一般的三型人－
有效能、重效率
只專注於與工作相關的事情或人際關係上
熱愛競爭，好勝心強
處事圓滑、適應力強
重視外在形象，設法隱藏不好的形象
忽略內心真實的情緒感受
健康的三型人－
有高度自信
有效率、有效能
能自我激勵
剛柔並濟
瞭解團隊的精神，樂於分享榮耀
努力自我實現
三型人代表－偉華（35歲，法國企業副總經理）
35歲的偉華是某法國企業的副總經理，他大學畢業後，進入這家公司做專案助理。兩年後，因為態度積極、處事圓融、績效優良，得到公司補助到美國攻取碩士學位。短短十年的時間，已成為亞太區的副總經理，掌管泛亞區域業務。
偉華在公司年會上分享：「我的信念是，只要把手上的工作做好，別人就更能瞭解自己的實力，就能有更多更好的機會。」
「我把每一個案子都當作是一次專案競賽。我會從客戶角度、主管角度和公司角度思考，並且藉由不同的工具，讓大家都能瞭解每一個方案對自己的優點和缺點，進而達到雙贏的結果。我不只跟同事比，還要跟自己比，我會在每一項工作中，提升自己的『專業度』，並讓主管和客戶看到我的專業。」偉華說起話來，非常有感染力，炯炯有神的雙眼和不疾不徐的說話方式，讓大家都見識到他個人的專業形象。
偉華的秘書－慈恩說：「我不得不佩服副總，副總的頭腦就像一部電腦，只要是和工作相關的事情，無論他再累，馬上就能重新開機，開始運作。」
亞太區總裁夏米爾說：「我認識偉華將近十年的時間，他是我見過最有執行力的員工之一，無論再困難、再緊急的任務，我從來沒有聽他抱怨過，事情在他的手上，everything is possible！」
「我唯一看過偉華比較掙扎的是在剛擔任主管的時候，在培養團隊合作意識上，他下了很大的工夫。這不是說他沒有團隊合作意識，只是他能力太強，個人魅力時常會蓋過團隊，有時會讓團隊力量無法展現出來。」
「的確，我很感謝夏米爾時常提醒我，讓我能夠不斷成長進步。我時常告訴自己：『成功就是我存在的價值』，以前我會用相同的標準要求團隊，因而忽略了每一個人不同的特質。但我有很強的學習能力和適應力，只要是能夠幫助團隊的事情，我都願意改變，這也是我的長處，不是嗎？」偉華露出一貫自信的微笑。
你認出來了嗎？偉華是三型人。
三型人引以為傲的特質
三型人喜歡被他人肯定和認同。當然，每個人都喜歡被肯定和認同，但三型人是以此作為自己的核心價值和生活目標。因此三型人通常擁有積極的生活態度，以及很強的學習能力和做事能力，他們認為負面的情緒會阻礙成功，所以他們不會讓自己沈溺在沮喪的情緒裡；他們會記得成功的經驗，並且不斷地改變自己，以克服阻力。較不健康的三型人，依賴外在成就來滿足他們，如金錢或名聲；較健康的三型人，依然能夠獲得許多成就，也會從中得到滿足，但他們知道自己的價值更勝於這些外在成就，而滿足是因為自我的價值被肯定了。令三型人自身引以為傲的特質有：
有高度的上進心，做事精益求精，越挫越勇。
為人公私分明，即使生活中遇到困境，仍能很快的重新打起精神，不讓情緒影響自己面對下一個挑戰。
瞭解自己和他人的長處，能夠截長補短，並將每一個人的優點發揮到淋漓盡致。
有很強的適應力，能夠隨著外在環境變化而改變，時時保持競爭力。
有能力滿足家人的需要，不但能給予家人最好的物質需求，也讓家人以自己為榮。
總是成為團體中最活躍、最引人注目的一人。
典型的三型人想法
Nike的企業標語：「Just Do It！」是許多三型人內心的聲音，三型人是典型的成就者，他們認為生活是由許許多多目標堆積而成的，國中時的目標是考取好的高中；高中時的目標是考取大學；大學的目標是得到一份好工作；工作的目標是追求更高的薪水或職位……。對三型人而言，生活是一場競賽，如果不積極參與，就會被淘汰，所以他們會不斷地設定目標，然後達成它。
在這場生活競賽中，三型人很清楚自己需要的是「好的結果」，他們會清楚地分析自己的優勢和劣勢，以及尋求最適合他們的競賽場。就如同一位三型人說：「如果你沒有比別人強的競爭優勢，就不要傻傻的與別人競爭。」典型的三型人想法有：
我認為「成功不是一切……，而是唯一的目標」。
做任何事情都要先設定目標，然後竭盡全力得到最好的結果。
我希望能夠隨時保持最佳狀態，將自己最好的一面呈現給大家。
我喜歡與強者共事或競爭，因為我相信壓力就是動力，而且我一定能更勝一籌。
我深信包裝往往重於內容，因為大家一定先看到外表，一個人是否成功，優秀的外在形象絕對是關鍵的要素。
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詳細資料
語言：繁體中文
ISBN：978-986-5785-40-6
頁數：288
裝訂：平裝本
版本說明：18開／單色／左翻 / 內文288頁+圖卡16頁
本書分類：
心理勵志 / 潛能開發 /
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