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蓮水花音
1970年6月生。
不只「體重」,也重視調整「體型」的瘦身專家。
在青山開設直營沙龍「美麗工坊(キレイファクトリー)」,僅僅9年的時間,便引導將近4000位人士,成功改善體型&減輕體重。
著有《早上7秒變身小腰女》、《睡前推推脂,隔天一定瘦》、《關鍵3點美腿操,大腿一週瘦5cm:掌握腳跟、腳尖、膝蓋,早中晚一個POSE,不必拼命抽筋抬腿,還能豐胸翹臀》、《便瘦了:上個廁所就能變瘦,成為排毒體質永不復胖!》、《變大了!:乳量激昇靠這本!天生是飛機場也有救!》、《いつもの下着&なでるケアで美ラインになる!》(合著)等作品。
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2015-09-23 |
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人體發胖地圖:搞懂發胖的原理,找出永不發胖的吃法! |
作者: 蓮水花音
出版社:不求人文化
定價 : 249 元
會員價 : 75 折
187 元
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大吃一頓巧克力OK!吃點甜甜圈也OK!!竟然剛炸好的薯條也可以放心吃!!!這樣大吃大喝,竟然都不會胖!日本瘦身專家「蓮水花音」親身驗證!搞懂「人體發胖的原理」,繪製「人體的發胖地圖」,找出「永不發胖的吃法」!不用節食、... |
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