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  作者:呂 Esther
呂 Esther
畢業於首爾大學醫學大學,並榮獲預防醫學博士學位。曾任首爾大學醫院醫師,現任Esther診所(Esther Clinic)院長、首爾大學家庭醫學科招聘教授兼國際骨質疏鬆症專門醫師,和國內首位醫學專門記者,任職於《中央日報》的洪惠傑先生育有聖佑、英佑兩個兒子。
呂 Esther博士斷言,父母能給成長中孩子最大的禮物就是「健康的身體」。母親首先要瞭解孩子成長過程中的營養需求,成為多方面管理孩子健康的「家庭主治醫師」。
父母如果想要正確的養育孩子,首先必須注意孩子的健康。如果希望孩子在「人生」這場馬拉松競賽中獲得勝利,請在孩子13歲前培養基礎體力。當然培育孩子的「能力」也很重要,但如何運用這些能力,由孩子自己選擇,父母能做的是先奠定孩子13歲前的健康。唯有如此,孩子才能有所成就。
「為了培育孩子的體力,應該要付出什麼樣的努力?今天要吃什麼食物、該怎麼吃?如何幫助孩子運動?提供什麼樣的睡眠環境?……」依照書中介紹實際地執行,父母將能看到孩子的改變。
  書籍清單 Books List
2009-12-02
孩子,我只要你健康長大:教養成長期孩子必知的32項關鍵要素
作者: 呂 Esther
出版社:易富文化有限公司
定價 : 324
會員價 : 75243
絕版
 
在孩子的成長過程中,身為父母的你最重視的是什麼呢?孩子的學業成績、孩子在校表現是否活躍、孩子的交友狀況、還是……?  成長中的孩子,有太多需要父母的注意與關心的地方,無論成績、在校表現、交友狀況等,每一...
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