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内薗幸亮Uchizono Kosuke
福岡縣人。物理治療師。
師承骨科權威,擁有多方經歷:以運動選手及一般骨科病患為主的復健治療、以各種運動選手為對象的醫學檢驗,以及學會研究發表。
2013年進入「CCS株式会社」就職。有感於傷害預防以及身體機能表現的重要,在各運動領域的師資教育、銀髮族運動教室等,以身體專家、運動專家的身分,就健全身體機能,提供靈活的運動指導。另外,也舉辦講座開放治療師參加。2014年開始,投入於居家照護「からだ訪問看護」,提供到府的復健治療。 |
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2015-06-03 |
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下盤訓練: 打造30歲能上山下海、50歲能任意跑跳、100歲能自由步行的腿力 |
作者: 内薗幸亮、堂薗剛司
出版社:不求人文化
定價 : 220 元
會員價 : 75 折
165 元
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全年齡層皆適用!運動量大的青少年、沒空運動的青壯年、常跌倒的婦女、腳步不穩的銀髮族,不能做劇烈運動的特殊人士,利用《下盤訓練》,達到更靈敏的跑位、更強健的肌耐力、更穩健的步伐、以及日常所需的運動量。仿壁掛日曆的特... |
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