「我女兒初經來了,要怎麼跟她說比較好呢?」
「男性家人該怎麼關心她呢?」
以下提供幾個父母在孩子初經來的時候,該如何做好心理準備,以及如何溝通的訣竅。
生理期第一次來的年齡約在11∼13歲。不少女孩是在胸部開始隆起的1年後來。在女孩11歲生日時,就可以教她生理構造和生理用品的使用方法。
只是由於每個人的青春期發展時間差異較大,有時候讓孩子早點建立正確觀念會比較好。
可以跟孩子說,因為青春期開始分泌性荷爾蒙的影響,子宮內膜每個月會變厚,如果沒有懷孕,就會每個月1次破壞內膜,以出血的形式從陰道排出5天左右,這就是生理期。
建議也可以實際拿著生理用品,向孩子說明使用方法。
生理期每個月來1次。生理期的時候,從陰道排出的經血總量為20∼140ml,個人差異頗大。
有人完全不會生理痛、有人痛到無法站直、也有人生理期來之前就會變得身體不適或內心不安。
孩子偷偷地只告訴母親時,不妨向孩子確認:「媽媽不在時,或許妳會有困擾的事,也可以跟爸爸說嗎?」若孩子不願意,也請尊重孩子的意願。
至於親兄弟方面,可以先問女兒:「他們看到妳經血漏出來時或許會嚇到,可以跟他們說嗎?」
而單親爸爸的家庭,為了在孩子煩惱時容易找爸爸商量,理想狀態是在孩子生理期來之前,先跟她解釋生理期的來由。若爸爸實在難以啟齒的話,建議由孩子比較信任的成熟女性來說明。
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